Відео

Gość nie pokazuje masażu. Boli mnie gardło i tylko zmarnowałem czas.

kiedy powinno się robić takie ćwiczenia ? Czy powinna być wcześniej jakaś rozgrzewka albo po długim wysiłku ? Czy może np z rana po przebudzeniu też będzie ok ?

Od 6 lat mam ból w odcinku piersiowym codziennie spięte plecy mięśnie pleców i łopatek fizjoterapeutka mówi że to od stresu tylko ja jedynie się stresuje najmocniej tym że mam spięte plecy i przez to jestem nerwowy bardzo moja masażystka naprawdę potrafi ludzi postawić szybko na nogi mnie już męczy półtora miesiąca i za każdym razem wraca po paru godzinach lub na drugi dzień. Przed czym mój organizm tak się broni. Jak mogę sobie pomóc ??

Dzięki

No napewno boli mnie szyja i musze kiec glowe w prawo a ty poazujesz ze mam w tdrufs strone robic jakies richy zajebsicie noepolecam

❤

Chondromalacja rzepki hmmmm wzmacniamy pośladkowy średni z gumami i rolowanie i rizciąganie? pzdr

1,5 roku problem :( łokieć tenisisty … miałem fale uderzeniowe nie pomogło … 2 tyg temu wziąłem osocze … stan się pogorszył :( nie wiem co mam robić

Osteopatia jest zajebista i działa o więcej, i to jest nauka❤❤❤

Bardzo mi pomoglo

Wyzej napisalam zle nazwisko actora Michael Caine..to nie wazne ale nooooo

No fajnie przetlumaczone 👍🏻,nie moze byc lepiej,sa komentarze wygladu Patryka po prostu oryginalny w swoim wygladzie, a mnie przypomina actora Michale Kain

A można zamiast rolera użyć butelkę wody 1.5l?

Świetny film. Cwiczenia przynoszą ulgę po pierwszym razie. Dziękuję, będę ćwiczyć dalej

Dziękuję za pierwsze wskazówki bo mam 63 lata i nie umiem oddychać

To pomaga ua-cam.com/video/A5JtQx6nRpc/v-deo.htmlsi=k6lf39rfaD_R_E-k

Dziękuję ❤

Witam, Jakie są uprawnienia fizjoterapeuty podczas próby ergometrycznej? Czy macie zajęcia z kardiologii, ekg?

Mam napiecie mięśniowe w przedramieniu (spowodowane kontuzją) ale robię ćwiczenia na cieśń nadgarstka, rozluznienie nerwów, rozciagniecie szyi, mocny brzuch i biodra :) Musi byc kompleksowo! 😊

Podobnie rzecz ma się z akupunkturą i tzw chińską medycyna maturalną, będąca niczym wiecej niż znane u nas zielarstwo przy czym nasi zielarze nie uważają, że wszystko mogą wyleczyć, w przeciwieństwie do ChNM

W końcu ktoś powiedział prawdę o tej szarlatanerii. Już nikt dziś nie potrafi zrobić normalnego masażu, wszedzie, wszyscy cisną wszystko.

super sprawa, mnie po 2 latach "krótszej nogi " pomogło w 90 % . Ćwiczyłem codziennie 3 razy , przez 6 dni w tygodniu 1 m-c. Baaaardzo dziękuję . I nie muszą konowały skracać mi drugiej dłuższej nogi .🤣🤣🤣

Bardzo pomocne.Mam bruksizm od kilku lat,zeby mam zniszczone i jestem w trakcie leczenia i zakladania koron pelnoceramicznych l.Dziekuje za pomoc,pozdrawiam

Pozdrawiam❤👍

Dziękuję 😊

Masz robi stop

Dziękuję . Ćwiczenia super będę robiła co dziennie i po tygodniu się odezwę 🍀jaki efekt końcowy . Podczas ćwiczeń już mi sprawiało ulgę . Pozdrawiam .

głupoty opowiadasz mi komórki macierzyste pomogły juz 2 razy

Jestem byla lekkoatletkamam 55 lat i bylam, bardzo aktywna cale życie nawet teraz pracuje fizycznie, zawsze cwiczylam nawet w domu, chodzilam na silownie i fitness. Jestem umiesniona i naprawdę silna . Stwierdzono u mnie artroze w nadgarstkach podwichniecie stawów i zwapnienie sciegien a w kregoslupie prawie calym artroze i kregozmyk .Mam mrowienia i dretwienia w nogach i Prosze mi ne mowic ze to od nieruszania się bo nie jest to możliwe. Prosze nie generalizowac bo moze to zniechecic do ogladania takich wywodów. Sorry ale jak ktos zyje takim bolem a zmagam sie tez od 15 lat z fibromyalgia i nauczona jestem ztc z bolem to ciezko sluchac ze cierpie od siedzenia

Zajebiście! pomogło mi!, jestem w szoku,dzięki!

Fajnie, że przy okazji tematu medytacji dzielicie się jak można inaczej niż w XX w podchodzić do bliskości z maluszkami... "Słonie trąbą wodę piją chlup, chlup, chlup Słonie trąbą wodę piją chlup, chlup, chlup Bo tak już jest to zrobione Trąba piją wodę słonie Słonie trąbą wodę piją chlup, chlup, chlup, chlup, chlup" Aż mi się ciepło na ❤️ zrobiło ☺️ Moje dzieciaki to nastolatki, więc już nie skorzystam, ale inni jak najbardziej. Ale zapisałem, może przyda się dla wnuków 😁 A co do medytacji w ruchu, to próbuje z różnym skutkiem medytacji podczas spaceru. Czasem wychodź, czasem nie, ale i częściej niż medytacja siedziana. Medytacja w tańcu wydaje mi się bardzo fajna sprawą, ale muszę być sam w domu i musi już wrzeć pod deklem i wtedy... w spontanicznym tańcu wychodzi dużo emocji np. przy muzyce Ayli Nereo. Dziękuję za ten filmik. Serdeczne pozdrowienia dla Ciebie i dla Małżonki z Pomorza Środkowego 👋 Enzoo

Kogo w Czestochowie polecacie?

Dzięki Patryk. Pozdrawiam!

Dzięki serdeczne za fajne wskazówki, pozdrawiam 💥

Fajny film. Mnie znontywowalo szczególnie do zmiany siedzenia :)

💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺

👍😁❤

A tak w ogóle osoba wwo, taka typowa, jeśli dba o siebie, to jest wygrana, bo zwykle ta wrażliwość zmusza ją do dbania o siebie i otoczenie, a spore kompetencje emocjonalne pozwalają przy odpowiednim podejściu na budowanie bardzo fajnych relacji:). Także to zarówno obciążenie, jak i blogoslawienstwo:). I to wcale nie przede wszystkim moje zdanie i doświadczenie, ale psychologów i im podobnych specjalizujących się w tym temacie. Polecam potraktować to więc jako fajne wyzwanie❤ jak każde przebodźcowanie z resztą:). Tylko my pedagodzy jednak zdecydowanie rozróżniąmy przebodżcowanie czasowe od typowego wwo, który ma po prostu nad ruchliwy układ nerwowy na stałe:). A tak w ogóle to ciekawe, że to nawet nie głównie o nadwrażliwość na bodźce chodzi, tylko o całą tę "nadruchliwość" ukladu nerwowego, stąd osobę wysoko wrażliwą od tylko przebodźcowanie( lub zaburzonej sensorycznie, bo to jest dodatkowy Jeszcze problem, tylko z kolei rozwojowy) można rozróżnić po tym, że osoba przebodźcowana nie musi mieć stałego natłoku myśli, a osoba wysoko wrażliwa takowy będzie posiadała, nawet przebodźcowana. Gdy to odkryłam, Wreszcie zrozumiałam samą siebie, ponieważ zupełnie nie jestem w stanie bez przerwy się nad czymś nie zastanawiać i to nie mówię wcale niekoniecznie o sytuacjach stresowych, tylko w ogóle. Ja nawet w półśnie i po opioidach nie mam wyłączonej analizy, kiedyś wymyśliłam plan doktoratu w trakcie drzemki;). Nawet jako kobieta jestem tutaj specyficzna i podobno to jest typowe dla osób właśnie WWO. One co chwilę nad czymś się zastanawiają, myślą, wyobrażają sobie, dedukują i tym podobne Dlatego najczęściej bardzo lubią się uczyć i tworzyć, często wybierają zawody intelektualne lub artystyczne. No chyba że nie wytrzymają, i niestety popadnąw ruminacje i jakieś natręctwa, lęki czy nałogi, co jest u nich bardzo częste. Nadproduktywny umysł lubi tworzyć różne demony:/ Ale tak w ogóle super ważny temat, Cieszę się, że został poruszony, i bardzo proszę o więcej😊

Kazdy myslqcy czlowiek o tym wie ale dopoki nie zachoruje to sie tym nie zajmuje jeden dba o zdrowie i choruja a inny nie dba i jest zdrowy a najczesciej ludzi nie chorujq ci co niczym sie nie przejmujq i wszystko olewajq

Ja jestem kosmetyczka juz 25 lat i mam swoj gabinet. Rowniez jestem fizjoterapeutka po waszemu w Polsce, massage therapist w USA. Chce zmienic bardzo nim sie podoba fizjo. Czy otworzyc osobny gabinet na fizjoterapie? Mam dilemma.

Jedziesz patryk

U mnie ćwiczenie z paskiem, spowodowało głębszy oddech,wyrażną lekkość w oddychaniu,poczułam,jak powietrze dochodzi mi wreszcie do płuc.Od pewnego czasu po przebytym covidzie, borykam się z astmą .Miewam dość często płytki i krótki oddech ,szczególnie w stresie lub podczas infekcji.Bardzo dziękuję Panu Patrykowi za to ćwiczenie,które jest dla mnie bardzo pomocne.

Ten pan bardzo madze mówi ❤

❤

Chyba z nieba mi Pan spadł. Od miesięcy męczy mnie ból barku lewego, dwa miesiące na chorobowym, w mrt nic nie widać, a ortopeda mówi że nic mi nie poradzi, ale o biodro i kolano prawe które od jesieni mnie bolą nie spytał😢

Bla,bla,bla... a konkretnie to co Ci pomogło ???

Kursy od minuty 17:00 :)

Ten kanał ma bardzo użyteczne treści jest świetny. Pozdrawiam.

Jakie badania zalecałby Pan na zbadanie, czy osteofity nie wzieły się przypadkiem z genetyki/genu jakiegoś oraz jakie badania zrobić, aby wykryć je w innych kościach. Narazie po Rezonansie magnetycznym stwierdzono u mnie je na karku i niestety naciskają na nerw kręgosłupa co powoduje problemy z kończynami górnymi, oddychaniem, czasami ból w okolicy płuc oraz częste bóle głowy.

Jeżeli jesteś osobą praworęczna to prawa strona jest zwiazana z mężczyzną który jest atakujący lub odwrotnie. A miednicę i pośladki z lewej strony powiązała bym z kobietą która jest osobą gniewną i z tego powodu też dużo o niej rozmyślasz i jesteś smutny. To tez wynika z medycyny chińskiej